​​​​​​​Arbeitsweise

Genau werde ich Ihnen meinen Zugang und meine Arbeitsweise im Erstgespräch schildern. Damit Sie sich jetzt schon ein Bild machen können:
Die Psychotherapierichtung, mit der ich arbeite, ist die Verhaltenstherapie. Sie fokussiert darauf, Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Sie fragt, “welche Faktoren halten meine Situation aufrecht?”, “Wie kann ich neue Wege gehen?” Dies geschieht auf Basis wissenschaftlich fundierter Methoden. Besonders schätze ich an der Verhaltenstherapie die Vielfalt an Methoden und die Flexibilität, die uns zur Verfügung steht, um an Ihrem spezifischen Problem zu arbeiten. Ein wichtiger Bestandteil ist die Hilfe zur Selbsthilfe, und das Ziel wird von Ihnen definiert. Wie lange wir gemeinsam arbeiten, hängt stark von der Problemlage ab.

Unter Supervision?

Im Rahmen des finalen Teils der Ausbildung sind Psychotherapeutinnen im Status dazu verpflichtet, die therapeutische Arbeit im Zuge von Supervision regelmäßig anonymisiert zu reflektieren.